Im Alltag braucht jeder Mensch ein paar Anker, mit denen er Energie schöpfen kann. Wenn einem mal wieder alles über den Kopf wächst, zu wenig Zeit für alles ist und das Selbstvertrauen angeknackst ist, dann brauchst du achtsame Hobbies für mehr Selbstvertrauen! Wie kannst du durch Hobbies Selbstvertrauen erlangen? Ich bin ein Mensch, der leider nicht immer so viel Selbstvertrauen hat. Es gibt Zeiten, da fühle ich mich mit mir absolut wohl und vertraue auf meine Fähigkeiten, meine Gedanken und meine Gefühle. Doch dann gibt es wieder Zeiten, in denen ist das nicht der Fall. Manchmal, da fühle ich mich überfordert, denke, dass ich nichts kann und vor allem nicht…